Tag Archives: berpantang

​Tips Berpantang Sendiri Selepas Bersalin

Berpantang selepas bersalin amat penting buat mommies semua untuk dijaga supaya kesihatan badan kita terjaga dengan baik. Kebiasaannya, lepas bersalin mak kita la yang selalu menjaga kita untuk berpantang. Tapi, apa perlu kita perlu tahu dan ada sebelum kita buat keputusan untuk berpantang sendiri. Sini momyMez nak kongsikan sedikit tips jika nak berpantang sendiri di […]

Tips Elak Sembelit Ibu Bersalin

Kebiasaanya ibu selepas bersalin akan kena sembelit. Sembelit ni bukan hal yang mudah untuk dilalui. Emosi juga akan terganggu. Dan tak elok untuk kesihatan ibu. Sakitnya sembelit ketika berpantang tu sangat menyeksakan. Sebagai seorang ibu, momyMez juga pernah mengalami masalah sembelit. Sakit dan seksanya tidak dapat digambarkan. Disini momyMez akan berikan beberapa tips untuk kita […]